Sem limite as tarefas consomem a maior parte o seu tempo, então aprender a limitar as atividades do seu dia a dia é uma das maiores habilidades que você deve desenvolver.
Para resolver os grandes problemas, devemos quebrá-los em pequenas partes e resolver um pedaço de cada vez.
Veremos quais estratégias você poderá aplicar para descobrir o que importa para você.
Para desenvolver novos hábitos, devemos nos esforçar em uma nova direção.
Defina seus objetivos e metas e os passos para alcançá-los.
Identifique e aprenda a criar novos hábitos.
Viver o momento presente não deve ser só uma frase legal, mas um estilo de vida. Para desenvolver isso, devemos aprender a desenvolver presença mental.